전체 글45 [건강식 추천] 이소라 언니가 추천한 케일주스, 정말 효과 있을까? " 케일주스, 간단하고 맛있는(?) 건강식! " 안녕하세요! 요즘 저는 (모델) 이소라 언니 유튜브에 푹 빠져있습니다. 나이가 도저히 가늠이 안 될 정도로 아름다운 외모를 자랑하시는데요. 이소라 언니가 유튜브에서 '케일주스'를 강조하신 적이 있어요! 유튜브에서만 케일주스를 강력추천하신 게 아니라 평소 TV 프로그램을 나가서도 자주 케일주스를 추천하셨다고 하더라구요. 그래서 저는 궁금해졌습니다. "매일 아침 케일 주스를 먹는다면 어떨까?" 케일주스의 만능 효능은 다음과 같습니다. 항암효과 / 베카타로틴 효소로 인해 혈액 원활 공급 / 골다공증 예방 / 콜레스테롤 저하 / 면역력 높아짐 / 빈혈 개선 / 눈 건강 / 피부 잡티제거 / 독소 배출 (해독작용)... 이 정도의 효능이면 안 마시면 손해라는 생각이.. 2020. 6. 1. [넷플릭스 추천] '데이팅 라운드' 시즌1 정주행하고 쓰는 후기! 안녕하세요! 오늘은 재미있는 연애 예능 프로그램을 발견해서 소개해드리려고 합니다. 넷플릭스 오리지널 시리즈 (요즘 넷플릭스가 참 열일하지요?) '데이팅 라운드'라는 프로그램입니다. 이 프로그램은 설정이 참 재미있습니다. 말 그대로 남의 소개팅을 엿볼 수 있는 프로그램입니다! 예나 지금이나 TV 예능 프로그램에서 '연애', '사랑'은 참 핫한 주제인데요. 넷플릭스는 이를 십분 활용하고 있는 것 같아요. 더군다나 '데이팅 라운드'는 현 시대를 반영한 다양한 양상의 커플들을 보여줍니다. 결혼 적령기의 성인 남녀가 만나 소개팅을 한다는 법칙을 깨는 거죠! 데이팅 라운드에는 젊은 남녀도 나오지만, 게이 커플, 레즈 커플, (사별한) 노인 커플, 이혼녀의 소개팅 등이 나옵니다. 한 명의 주인공이 여러명과 돌아가면서.. 2020. 5. 31. [건강식품] 프로폴리스의 효능과 부작용, 스프레이 추천! " 프로폴리스, 어디에 좋은 걸까? " 안녕하세요, 3n입니다! 오늘은 특별히 제가 사용하고 있는 '프로폴리스'에 대해서 추천해드리려고 해요. 예전에 한창 황사가 심하고 미세먼지가 극심할 때 제가 목이 아프다고 투털대니까 아버지께서 "하루에 2번씩 프로폴리스를 꼭 뿌려라"라고 말씀하셨거든요. 처음에는 이게 뭐야, 하고 괄시했는데 목이 너무 아프니까 한 번 뿌려봤어요. 그런데 이게 왠걸! 프로폴리스 스프레이를 사용한 그 순간부터 정말 신세계였습니다. 프로폴리스를 하루에 2번씩 아침저녁으로 꼬박꼬박 뿌리기 시작하니까 정말 목이 아프지 않더라고요. 그래서 2n과 다른 분들께도 꼭 추천하는 홈케어 제품이랍니다. 오늘은 프로폴리스의 효능과 부작용에 대해 알아보고, 프로폴리스 스프레이 제품에 대해서 추천해드리도록 .. 2020. 5. 30. 연어요리의 끝은 어디인가? 연어 쉽게 먹기 추천! " 연어의 효능과 다양한 요리 " 안녕하세요! 오늘은 다양한 연어 요리에 대해서 소개해드리려고 해요. 연어는 정말 다양하게 활용 가능한 음식이죠. 맛도 있지, 몸에도 좋지, 요리하기에도 좋지... 정말 완벽한 식품이 아닐 수 없어요! 일단 연어의 효능에 대해서 한 번 알아볼까요? 연어의 효능 1. 뇌 건강 오메가3 불포화지방산 성분이 있기 때문에 세포막을 부드럽게 만들어 줍니다. 뇌 혈관에 추적된 콜레스테롤을 감소시키므로 뇌 세포의 신호 전달 능력을 원활하게 만들어줍니다. 그 결과, 뇌세포의 스트레스가 줄어들고 연어 효능으로 뇌 건강이 개선될 수 있다고 합니다. 연어의 효능 2. 혈관 건강 식물성 기름에 주로 함유되어 있는 불포화지방은 기름진 생선에서도 찾아볼 수 있습니다. 포화지방이 혈관에 쌓이며 고지.. 2020. 5. 29. [넷플릭스 추천] 블라인드 러브 - 20대 30대 여자 2명의 후기 & 출연진 근황 안녕하세요! 3n입니다. 오늘은 올해 초부터 넷플릭스에서 핫하고 핫한 '블라인드 러브 (Love Is Blind)'라는 프로그램을 보고 후기 겸 잡담 겸 출연진 근황을 알려드리려고 합니다. '블라인드 러브'는 넷플릭스가 자체 제작한 미국의 리얼 예능 프로그램인데요. 젊은 남녀들이 세트장에 들어가 벽 하나를 두고 이성과 이야기를 나누기 시작합니다. "벽을 둔다구? 그러면 얼굴을 모른다는 말?" 네, 맞습니다! 조선시대 정략결혼에서도 신랑 신부의 얼굴은 1번 보고 혼인을 맺는 법이었는데, 이 프로그램에서는 얼굴 조차 보지 않고 오로지 "대화"로만 결혼할 상대를 정하는 거예요! 자기 인생, 이성관, 결혼에 대한 가치관에 대한 이야기를 한창 나누고 난 후... 프로포즈를 해서 결혼을 하기로 하고, 서로의 얼굴을.. 2020. 5. 28. [시드물 추천템] 민감한 피부는 유수분이 필수! 아토로션후기 "시드물 민감한 피부를 위해 탄생한 아토로션후기" 안녕하세요! 2n입니다. 오늘은 시드물추천 시리즈를 가져왔습니다. 이제까지 시드물시리즈를 많이 올렸는데요, 이번에는 바디로션제품에 대해 후기를 써볼까합니다. 시드물은 성분이 착하기로 유명한 브랜드입니다. 그래서 입소문으로 인기를 얻어, 지금까지 승승장구 하고 있습니다. 아마 저와 3n언니는 시드물회사의 벽돌 10개정도를 기부하지 않았을까 생각됩니다.(하하) 성분이 착한만큼 이번에도 성분위주의 후기를 쓰려합니다. 저의 아버지가 두달정도 원인모를 피부가려움증이 있었습니다. 피부과에 가서 약도 발라보고, 바디로션을 바꾸기도, 안써보기도 하셨지만 효과는 미미했습니다. 저는 성분을 고려해 시드물중에서 평이 가장 좋은 바디로션을 사다드렸고, 그 이후로 가려움증이 많.. 2020. 5. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
